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微笑着,抑郁了


MEDl NE AND  Cl   HEAL TH  CARE  张林是一家广告公 司的业务部主任 ,她在工作 中最苦恼的不是 自己的工作 内容 ,而是 “ 笑”还是 “ 不笑”。   微笑着 ,抑郁 了  张林 自述 :   我 半 年 前被 迫 离职 ,听 说 新 来 顶替 我 的那 个 人 ,无 论 从  学 历 、经验还 是 工作 态度 和 魄力 来讲都 没 比我好 多少 ,甚 至有  些地 方和 我还 相 去甚 远 。但我 知道 当时的我 ,工作 虽 然做 了不  少 ,却得 不到 同事和 上 司的认可 。   刚担任 这 个 职务 时 , 因为 上 司给 的工作 指 标较 重 ,我 忙碌  于 工作 的时候 根 本无 暇顾 及他人 的感 受 ,没有微 笑,每 天都 板  着一 张脸 、皱着眉 头 ,后 来听说 大家 觉得我 很傲 慢 。 同事们 慢  慢 地 疏远 了我 ,一些 心直 口快 的就 直接 表 达他们 的不 满。起 初  我 也 不以 为然 ,还 觉得 为 了树立 威信 ,这样 做没 什 么不好 。   不过 ,让 我感 到 心寒 的是 ,一 天 ,我最 欣 赏 的下属 当面告  诉我: “   有功 都是 你去 拿 ,有错 总归我 们挨 批 ,每 天还板 着 个  脸对着我们 ,稍有错事就拿我们 出气,我们为何要拿热脸贴你  冷屁股 ?”   终 于 ,在 一次 团队工作 失 败之后 ,我 离开 了这 个 岗位 。现  在 的 我面对 新 同事时有 些 困惑 , 时常微 笑 又觉得 跟 自己个人 性  格 不符 , 自己都 觉得很 假 ,可板 起脸 来做 事 我 又害怕 会 重蹈 覆  辙 。 笑还是 不 笑 ,对我 来说 已经成 为一 个 问题 了 ,让 我 苦恼 不  已 ,甚 至影 响到 了我 的 E常 工作 和生活 。 l   心 理专 家指 出,张 林这 种情 况 是微 笑抑 郁症 的一 种 。其 实  每 个 人的微 笑 都价 值 百万 美元 ,在职 场 中 ,尤其 是上 司和 下 属  容 易被 别人接 受 ,取得 别人 的支持 。   之 间 ,微 笑就 是吝 啬 品,上 司严 肃对 待 下属 仿佛 是天 经地 义 的  事 。殊 不 知 ,职 场 中 的微笑 是对 人 的尊敬 与 信任 ,充 满 了浓 浓  这 里教 大家 一个 小 窍 门,微 笑 时露 出八 颗牙 齿时 是最 漂亮  的笑容 ,职 场 女性们 ,时常 对着 镜子 ,对着 同事 展现 一 下你最  的人情 味 。面对 不 同场 合 、不 同情况 ,如果 能用 微笑 来对 待 他  美 丽 的笑容 ,让 自己和 他人 都在 一个 微 笑的 环境 中工 作 ,可 以    人 ,不仅 可 以让人 感受 你 良好 的修养 和待 人 的真 诚 ,而且 非 常  很大 地提 高效 率哟 。 放面镜 子解疲劳  高 大 的 写 字 楼 中 , 办公 区通 常 会 被 划 分 成 很 多 隔 断 。对  另外 ,办公 室 内通 常空 间狭 小 、人 员密集 ,长时 间 盯着 电  于 上班 族来 说 ,每天 工作 也 就 围着办 公桌 转 。视 野不 开 阔、环  脑看 ,眼睛 就会 发干 发 涩 ,疲劳 酸胀 ,这 时 如果 看看镜 子 ,依  境 压抑 ,难 免会 让人 情绪 烦 躁 ,工作 效率 下 降 。听听 美 国 《 悦  靠其 反射 原 理 ,可从 视觉 上 增加 房 问的通 透性 ,拓宽 人 的视觉  己》杂志

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