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高中心理健康教育西南师大版高一第10课《为心灵开一扇窗》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案


高中心理健康教育西南师大版高一第 10 课《为心灵开一扇 窗》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1 教学目标 本课旨在通过一系列的活动引导学生为心灵打开一扇倾听的窗,体验“懂你”、“懂我”的 人生新境界。 1、激发学生关于倾听的兴趣,引导学生体验认真倾听他人的重要性,探索认真倾听的技巧并 付诸实践; 2、 引导学生感受用心聆听他人所带来的正能量,潜移默化地使班级同学间建立起互相尊重和 谐的人际关系圈; 3、带领学生尝试倾听自我内在的声音,在音乐与冥想中发现自我、感受自我、感受内在的生 命动力,汲取成长的能量! 2 新设计 1、以体验式活动及活动后的感受分享贯穿整个课堂。 2、 为心灵开一扇窗——带领学生尝试倾听自我内在的声音,在音乐与冥想中发现自我、 感受 自我、感受内在的生命动力! 3、引导学生以“走身”和“走心”的状态努力做到“懂你”,以音乐放松与冥想的方法努力 做到“懂我”,体验倾听的“心”境界。 3 重点难点 1、以体验活动为切入点,让学生从活动中领悟到用心聆听的重要性; 2、在学生自我分享的基础上,总结积极倾听的策略,引导学生调整倾听状态,改善人际关系; 3、培养学生互相尊重、理解、合作的团队氛围,逐渐建立在团体中的归属感和认同感; 4、运用音乐放松与冥想训练,引导学生倾听内心的声音,发现内在的自我,汲取成长的力量。 4 学情分析 高一学生正处于青春期的中后期,普遍存在着自己管理学习和生活、建立属于自己的人际关 系圈、在社会交往中表现自己,获取群体认同及归属感等需求。这在马斯洛需要层次理论中 表现为社交和归属的需要、自尊与被尊重的需要,以及实现自我价值的需要。本教学设计正 是基于学生的上述需要,旨在通过一系列体验式活动,引导学生为自己打开一扇倾听的窗户, 听懂他人、听懂自己、听出“心”境界! 5 教学过程 5.1.1 教学活动 活动 1【导入】校园情景剧 1、上课前教师请班级中五位同学自愿参与情景剧——《“520”表白记》的排演,上课后作 为导入活动,请学生表演。 2、《“520”表白记》剧情简介: 在某大学,大一男生小勇对大二女生小静一见钟情,在 5 月 20 号那天小勇向小静表白,可是完全不认真听小静的回应,告白失败。 3、教师表扬并感谢参演的同学,然后说:“小勇根本没好好听小静的话,一味地一厢情愿,这 怎么行呢?” 伏尔泰说:耳朵是通向心灵的道路。今天我们的课题叫做——懂你、懂我,听出 “心”境界,这是一种怎样的境界呢?让我们通过一些活动来体验和摸索。 活动 2【活动】暖身活动:一触即发 1、教师讲解:“听——抓——逃”的活动规则。 2、案例简介:某男生总是考倒数第一,以为自己学习方法有问题,深度放松后,自己觉察内心 感受是,学的太累了,需要缓一缓。 3、 教师总结:活动中我们会看到自己倾听的不同状态, 有的人不等听完就急于抓或逃,如倾 听时妄下判断或者把自己的意思强加于人; 有的人别人说完了他还没反应,也许他没有认 真听,也许他没抓住关键词或者没听懂; 有的人自己逃脱的同时还抓住了别人,正如倾听时 既专心听了,又听懂了对方的意思,还及时给予恰当的回应。 活动 3【活动】看 听 说 1、教师讲解:活动规则 2、活动开展:学生领取神秘任务,进行两分钟交谈。 3、 分享感受:教师请学生分享感受、体验,从学生分享的内容中尽量多的引出用心倾听的 重要性及技巧。 活动 4【讲授】听懂你:好的倾听要—— 1、好的倾听要走“身”: (1)SOLER (面对、开放、倾向、目光、放松) (2)合适的人际交往距离(亲密、私人、社交、公众) (3)杨澜访谈朗朗的照片。 象形字典里“听”字的演变: 甲骨文:一只耳朵介于两口之间,表示竖起耳朵聆听别人说话。 金文:一口一耳的基础上+口+土,表示听是人类明察、判别的重要能力。 篆文:省略了口字,加上了“德”字的一半,强调倾听是重要的品质。 繁体:用耳去听,说者为王,姿势端正,目视对方,还要有一颗强大的心! 2、好的倾听还要走“心”: 诚心、专心、用心、耐心 、应心 应心:及时恰当地給予回应。(鼓励、重复、澄清、同理心??) 活动 5【练习】我的 VIT(Very Important Things) 1、活动开展:请学生恰当运用“走身”和“走心”的方法,与身边的伙伴交谈两分钟。 2、分享感受: 教师请部分学生分享认真倾听他人的感受和收获。 活动 6【活动】听懂我:聆听内心 教师: “原来用心聆听他人的感觉如此美好,请问,你用心聆听过自己吗?你听过来自内心深处 的声音吗? 让我们运用音乐放松和冥想的方法来尝试聆听内心的声音。 1、活动开展:音乐放松、身体连接、音乐冥想、感受能量。 2、图文记录:请学生将定格的画面画下来,把想到的文字记录下来。 3、分享感受:请部分学生分享用心聆听自我及内心的感受和收获。 活动 7【作业】心灵选做题 1、聆听父母:尝试运用走“身”加走“心”的技巧去倾听自己的爸爸或妈妈,记录感受。 2、 聆听自我:尝试运用音乐放松与冥想去觉察自己内心的真实想法,以各种形式写或画下来。 活动 8【讲授】课堂小结 感谢大家一节课的耐心倾听,让我感受到被尊重和包容! 祝愿大家带着今天的收获,去尝试听懂他人,听懂自己,听出 “心” 境界,为心灵打开一扇倾听 的窗!

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