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sq3r学习法


SQ3R 是英语 Survey,Question,Read,Recite,Review 五个词的第一个字母, 分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。这种读书方法是由 美国依阿华大学的罗宾森提出的。该方法创用后,极受推崇。其要点是:浏览该 阶段应特别关注书的序(或前言)、 内容提要、 目录、 正文中的大小标题、 表、 图、 照片,以及注释、参考文献和索引等,以便对全书有一个总的直觉印象。这不仅 可获得对全书框架的大体了解, 还可以把自己原先已掌握的有关知识与经验调动 起来,为进一步阅读提供基础。 五步读书法过程如下: 浏览:这是读书的第一步,当拿到一本书后,首先应概要地读一读该书 的提要、目录,以便以该书有个大体的了解。 发问:这一阶段,要读书中各章节的标题以及章节承上启下的内容,一 边粗读一边提问。这样可以激发学习兴趣,促进自己的钻研。 阅读:如果说浏览、发问敲开了书本知识的大门,阅读则是登堂入室。 阅读就是从头到尾细读,对重要、难解部分反复读。在阅读过程中,要做到 眼到、口到、心到、手到,也就是边读、边思考、边圈点、边画杠杠。要尽 可能将自己原有的知识和新知识结合起来,写眉批写心得,做读书笔记。以 保存“知识印象”。 复述:即“回忆印象”,如俗话说的“过电影”。离开书本。回忆书中的内 容,看自己发问 题目上是否获得了正确的理解。这是自我检查学习效果的 方法,也是巩固记忆的手段。 复习:一般在复述后一、二天内进行,隔一段时间再重复一次,可以巩 固已有的知识,又能温故而知新,从中获得新的体会。 在再次浏览略读的基础上,关注大小标题、黑体字或其他重要标示,并 提出一些问题。这样一些问题的提出,可以使随后的阅读阶段更有目的,更 有兴趣;也可以使自己的自行解答在阅读过程中得到校正和补充,从而使阅 读变成一个有准备的、主动的、批评性的、时时注意的过程。“发问”不仅有 助于提高独立思考、解决问题的能力,而且有助于提高学习与记忆的效率。 阅读这一阶段必须带着问题进行深入的阅读,并积极调动各种感官,努 力做到眼到、口到、心到、手到。对于专门术语要搞清楚其准确意义,可作 圈点、勾画重点或提示性批评,对章首、章末的关键性文字和重点段落尤应 注意,并作笔记以加深理解,增强记忆。复述即“回忆”。在这个阶段中,重 新阅读,对各个部分所提出的问题试予解答,并试图合上书复述(回忆)每个 部分的主要内容,进行学习和记忆效果的自我检查。这种主动的、及时的回 忆,有助于集中注意力,发现尚未掌握好的难点并重点突破,同时,有助于 提高记忆效率。 复习在复述的基础上,根据问题解答满意程度和记忆程度,进行全面而 有重点的复习。 复习应在学习后的一二天内进行, 隔一定时间还要重复进行, 以巩固学习和记忆效果。 SQ3R 读书方法,使有关学习和记忆的一些心理原则得到综合性的最佳 应用,特别适合于精读教科书及经典著作。


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