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癫痫病人吃什么水果好


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癫痫病人吃什么水果好

癫痫病患者在合理的规划个人的生活,比如,饮食、适量运动, 水果是一种可口、甜美的消暑食品。而且含有丰富大量的维生素,但 对于癫痫病患者来说有些水果含有的成分也是不利于病情, 所以癫痫 病人在选择吃水果的时候要慎重。那么,癫痫病人吃什么水果好?

癫痫病人在饮食上宜多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、 豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水 果、乳制品。增加多种营养,可以有助于脑功能的恢复和减少癫痫发 作次数。在蔬果上宜多吃些新鲜蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等; 多吃些新鲜瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。

对于每个癫痫患者的体质是不一样的,有一些人体质燥热,则适 合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻,宜吃葡萄、石 榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏 寒性水果。这和正常人吃水果是一样的道理。

癫痫病人吃什么水果好?没有一个固定的要求, 水果对身体固然 有好处,但不能一次大量进食即可。只有合理膳食,这样才能让自己

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变得健康起来,增加身体的免疫力,为健康加分,对于疾病的早日康 复来说也具有非常积极的作用。

对于癫痫病人来说,只要身体没有什么其他的疾病,无论什么水 果都是可以吃的。比如,如果你肠胃不好,那就多食用一些有利于肠 胃的黄色水果:如柑橘、芒果、柿子、杏,这些中含有胡萝卜素,木 瓜、西瓜、红柚,这些中含有番茄红素。因为黄色水果中类胡萝卜素 含量较高,具有抗氧化的生理活性。而果仁则要慎吃:因为许多果仁 如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质 氢氰酸, 氢氰酸被吸收后, 使人体不能正常呼吸, 易导致窒息、 死亡。


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